Добрый день! Девочки, подскажите, как правильно прекратить лактацию? Дело в том, что почему-то все призывают долго кормить грудью, но никто не говорит о проблемах со здоровьем. Кормлю 11-й месяц, подурнела так, что не узнаю себя. Волос осталась одна треть, лишние 20 кг не сгоняются ни урезанием в питании, ни упражнениями. Все это было терпимо, да вот на днях утром побежала к телефону, онемели ноги и подвернула ступни. Заработала сильнейшее растяжение. Врачи сказали - от долгого кормления вымывается калий и кальций. Дальше - остеопороз. В результате 2 недели не ходить. Да, еще опущение почки, сутулость и "вдовий горб". Раньше щеголяла безупречной внешностью и здоровьем, сейчас превратилась в толстую тетку с рассыпающимся организмом. Как подумаю, что бросать придется - плакать хочется. Но ведь у моего сына должна быть здоровая мама! Так что же делать? Девочки, подскажите, как вы справляетесь с подобными проблемами?

уменьшайте время и частоту кормлений, постепенно будет меньше молока прибывать...а еще есть сборы трав которые уменьшают лактацию, а вот название не подскажу, только точно помню в интернете о таких сборах читала, меня наоборот интересовала увеличение лактации, вот я эту тему вскользь и прочитала, в голове название не отложилось

faina parfenova, никаких серьёзных проблем со здоровьем у вас нет , не выдумывайте. А есть запущенность. Выматывает не кормление грудью, а неправильное питание в первую очередь. Килограммы ваши набрались за беременность. А если они набирались в период корления, то вы просто банально позволяли себе лишнего. Просто происходит это постепенно и незаметно.

Вам надо сменить врача, такие вещи говорят абсолютно не компетентные врачи. По последноим исследованиям как раз кормление грудью - это профилактика остеопороза, а не наоборот! Если бы кормление грудью так "убивало" женщину, мы как вид просто не дожили бы до 21 века. Корление грудью абсолютно естественный задуманный природой процесс. Более того ,чем естественнее этот процесс заканчивается (в положенные сроки заложенные физиологией) , тем лучше для женского организма.

А за собой надо следить: пейте витамины. В первую очередбь необходимо подобрать подходящий комплекс, а не глотать всё подряд. Может вам витаминов группы В не хватает, а может вам нужен антиоксидантный комплекс и пр.

А питание надо не урезать! Здоровое питание - это не урезание питания!!!!! потому и волосы ваши лезут, и обмен веществ страдает. Сами подумайте: откуда черпать организму силы, если вы на диеты садитесь и попутно ребёночка кормите. Питание должно быть здоровым! Никакой химии, разнообразие должно быть, убрать все "вредные" углеводы (булки, пирожные, конфеты, торты, сахар). Обычный хлеб замените на отрубной, ешьте регулярно салат из проросших зёрен пшеницы. Если употреблять каши, то только настоящие, а не быстрого приготовления. Мюслями не увлекаться, полезного там практически ничего.

КУшайте отварное мясо, курицу, салаты с оливковым маслом, фрукты, варите , а не покупайте, морсы. Готовьте овощные супы, не на мясном бульоне. Жареное ,, копчено е только по праздникам и в маленькой дозе, как говорится , толлько для баловства. И тд и тп. Не увлекайтесь обезжиренными продуктами, так как диетологи уже давно доказали, что такие продукты не не сут никакой пользы для организм. Средняя жирность молока масла сметаны кефира- то что надо для организма.

Уверяю вас можно и быть здоровой и кормить грудью. А все проблемы со здоровьем , которые вылазят после родов, следствие хронических болезней, которые обостряются в период беременности и родов. Изменение гормонального фона в этот период (беременность) может быть пусковым механизмом многих болячек во время не излеченныз или запущенных.

Фаина, о взаимосвязи ГВ и проблем со здоровьем потому ничего не говорят, что такой взаимосвязи просто нет. Моя невестка кормила первого до следующей беременности, второго до 2,5 лет - образец женственности, здоровые волосы, ногти, да и сама спортивная, тонкая-звонкая. Я тоже кормлю второго малыша - никаких анемий нет, ем творог, сыр, яблоки,бананы, в доме каждый день пакет молока-кефира.Видимо, все дело в нарушенном обмене веществ,неправильном питании, образе жизни, но искать причину в ГВ по меньшей мере некомпетентно, и если Вам это простительно в силу недостатка знаний или времени на поиски информации,то врачу - позор, позор, позор.

То,что кальций вымывается во время ГВ,это врач правильно сказал.Но это совсем не значит,что нужно прекращать ГВ.Просто надо попить кальций,пересмотреть свой рацион.Вам уже дали хорошие советы по питанию.Удачи!

faina parfenova, в своем посте вы задаете противоречащие друг другу вопросы. Я думаю, что вы прекрасно понимаете, чувствуете, что отлучать ребенка от груди еще рано, да и то, что сами к этому не готовы. Но то, что происходит с вами сейчас, вас пугает и вы ищете причину и способ одни махом избавиться от страданий, которые вам причиняет неудовлетворенность собственной внешностью, страх из-за того, что потеря привлекательности отражается на отношениях с мужем, убежденность в том, что вы будете еще долго привязаны к ребенку, не имея возможности заниматься собой. А тут еще эта травма, которая принесла боль и обиду, а еще убежденность в беспрососветности ситуации.

Мне кажется, что на грудное вскармливание вы направили вектор своего гнева после высказывания доктора. Это дало вам хоть какую-ту определенность и веру в быстрое преодоление трудностей. Но это ошибочный путь.

А вот состояние ваше вполне понятно миллионам женщин. Многие испытывают те же самые чувства. Не отчаивайтесь. Всегда есть возможность преодолеть сложности, не прибегая к экстримальным решениям.

1. Нужно успокоиться, привести себя в состояние равновесия.

Начните баловать себя ароматными ваннами, масочками для лица и тела. Попейте курсом пустырник или валериану. Иногда можно позволить себе бокал вина.

2. Помните о том, что вы не "были красивой", а "красивы всегда". Килограммы лишнего веса при определенной настойчивости - временное явление. Главное-не позволяйте озорному огоньку покидать ваш взгляд. Именно он привлекает мужчину, а не стройная талия и упругая грудь (как это не банально). И тем не менее, красота нуждается в обрамлении. Даже находясь дома с ребенком, одевайтесь интересно и сексуально. Улыбайтесь своему отражению в зеркале. А может, вас порадует новая стрижка?

3. За волосами, если проблема не решается сама, нужен восстанавливающий уход. Натуральне крема и маски можно покупать в магазинах, а можно готовить в домашних условиях. Выбор за вами. Для восстановления кожи волос, а также для общего женского здоровья рекомендуется прием витамина Е.

4. По поводу фигуры, могу сказать, что диеты - не вариант при кормлении грудью - можно серьезно себе навредить. Попробуйте увеличить физические нагрузки(после восстановления ножек). Запишитесь на танцы или фитнесс. Можно регулярно заниматься и дома, используя различные методики.

5. Налаживайте отлучки от ребенка. Немного свободного времени пойдет на пользу. Организовывайте совместные с мужем вылазки на прогулки, выставки, в гости. Проводите время вдвоем.

6. По поводу остеопороза не волнуйтесь - вам девочки правильно написали. Потери организмом минеральных веществ и витаминов компенсируются рациональным питанием.

Все у вас наладится. Вы - чудесная мама и красивая женщина . Верьте в себя. Тогда это увидят и окружающие.

А грудное вскармливание здесь совсем не при чем.

Я ем то, что ест мой ребенок, т.е. все натуральное, свежеприготовленное и главное полезное - каши, мясо, овощи, фрукты, обязательно кисломолочные продукты и это ежедневно, вы же все равно готовите это своему ребенку, просто готовьте больше еще и на себя и ешьте вместе. Попробуйте, не ешьте кусками, хотя я понимаю, что обычно многие ммы в силу своей загруженности успевают только съесть что быстро и под рукой типа бутербродов. А еще в возрасте вашего ребенка ему нужно уже общение с себе подобными))) ходите с ним в гости к таким же мамам и это будет тоже стимул хорошо выглядеть, не пойдешь же в гости не прибранной. Я знаю много мам, которые не кормят грудью, но выглядят ужасно, а те кто кормит хорошенькие, всегда ухоженные. Условьтесь с мужем (или мамой), что один выходной вы бедет посвещать себе, а он будет общаться с ребенком.

Да... много всяких моментов за ГВ... а вот как быть с тем, что нельзя бросать ГВ весной и летом... а осенью у нас светит садик... опять таки стресс ребенку...

Ночью просыпается через час-два регулярно, найти сисю.. говорят, когда отлучают ребенок спит спокойнее..

----------------------------------------------
Сообщение отредактировано пользователем mamulyaGleba 19.02.2010 - 23:39
----------------------------------------------

Так до осени же ещё далеко,может и сам ребёнок бросит.
Не знаю,как у Вас,а у нас в сад первое время ребёнка на пару часов,чтоб привык.Так что можно дать грудь,когда малыш вернётся домой.

mamulyaGleba, вот как раз привыкание к детсому саду будет мягче , если пока от груди не будете отлучать.

А сколько вашему малышу?

Есть такие стереотипы: если ребенка отдают сад, значит надо заканчивать ГВ. Или : мама выходит на работу - прощай ГВ.

На мой взгляд, грудное вкармливание прекрасно уживается с ситуацией, когда ребенок ходит в садик или мама вышла на работу.

Считаю, что выход мамы на работу и привыкание ребенка к саду - это веские причины сохранять грудное вскармливание.

Здравствуйте! Моему малышу уже 12 февраля исполнилось 2 годика очень развитый ребенок это мнение не только мое, но и педагогов и педиаторов. И мы все еще не можем отказаться от ГВ. Ему этот процесс видимо все еще необходим (а может это превратилось в привычку?), но мне кажется, что уже пора бы бросать. Засыпаем мы исключительно с сисей, ночью просыпаясь то же требование. От соски отказался в 4 месяца. Ощущение, что он меня использует вместо нее. Пробовала не давать грудь, заменять бутылочкой, уговаривать, что уже взрослый . Он честно пытается какое-то время заснуть сам, но потом опять просит "дай" даже соглашается, что он "ляля" а не взрослый мальчик. НЕ знаю что мне делать? Не хочется травмировать ребенка психологически, а как из этого выйти без слезок не знаю? Кажется он сам никогда от этого удовольствия не откажется. (будем до армии на ГВ ) Подскажите что делать?

minata, какая вы молодчина. 2 годика кормления - это уже замечательная база для роста, здоровья и развития вашего ребенка. Теперь вам важно граммотно, спокойно для вас и ребенка, завершить грудное вскармливание. Правильно я поняла?

Скажите, а что вас напрягает, кроме того, что ребенку уже 2 годика, а он все сосет грудь ?

Напишите,

-Когда ребенок сосет грудь,

-как долго,

-сколько раз просыпается за ночь,

-как у вас с прикормом

-ходите ли в садик, на занятия

-как относятся родственники и знакомые к вашему долгокормлению?

Ольга, спасибо, что откликнулись! Судя по вашим рекомендациям вы специалист в этой области, а значит я могу рассчитывать на компетентный ответ. Вы меня абсолютно правильно поняли.Рано или поздно, но от кормления грудью надо отказываться. Это понимают все, кроме малыша. Не скрою мне тоже удобно, потому, что процесс укладывания спать проходит спокойно без укачиваний и криков, а также ночью если малыш проснулся в туалет, или по каким-то др. причинам, то тоже просит грудь, и спокойно засыпает со мной рядышком. Проблема в том, что без груди мы не засыпаем, он будет или играться или плакать и просить грудь, которая уже перестала быть ,я думаю источником пищи, а стала сосочкой, из которой еще по немножку выделяется молочко.Да вот иногда этот мощьный "насосик" причиняет дскомфорт соскам. Ему удобно и спокойно засыпается только с сисей.
И так ребенок сосет грудь только в момент укладывания спать.Я пстаралась свести количество к минимуму.
Ровно столько, чтобы заснуть, и если в момент перекладывания в кроватку он обнаруживает отсутствие груди, то опять требует вернуть.(никакие качания не помогают)
За ночь просыпается 1 раз (и то не всегда), и 1-2 раза под утро около 5- 6 утра
Кушает хорошо 4 раза в день ( завтрак, обед, полдник, ужин) + на ночь молочко или чай с молочком из бутылочки.
В садик думаем не раньше 3 лет, а пока уже 2 месяца занимаемся с дипломированным педагогом по программе М.Мантессори. Оч. нравится и ему и мне.
Родственники относятся вполне спокойно, иногда говоря Олежке, что он уже такой большой, а все еще... ай яй яй...

Minata, в идеале грудное вскармливание после двух лет как раз и сводится к кормлению на сон и во время ночных просыпаний. В этом смысле у вас прекрасно выстроены отношения с ребенком.

И вобще придраться не к чему – и с прикормом у Олежки все в порядке, и на занятия вы ходите….

Хорошо, что вы решили отлучать постепенно, чтобы не навредить ни ребенку, ни себе.

Сразу скажу, что кормления при ночных пробуждениях и подутренние сосания убираются в последнюю очередь. Они, как правило, уходят в то время, когда нервная система достигает определенного уровня зрелости – тогда в принципе ребенок перестает просыпаться по ночам и мамина грудь, для поддержания комфорта ночью, уже не нужна.

Про укладывания с грудью. Судя по реакции ребенка, он еще психологически не готов к засыпанию совсем без груди. Акт сосания помогает ему достичь определенного состояния релаксации для комфортного сна.

Для того, чтобы подготовить ребенка к засыпанию без груди, сначала попробуйте организовать спальное место так, чтобы не приходилось после засыпания ребенка перекладывать его, совершать лишние движения, тряски. Здесь подумайте о таком варианте: придвинуть детскую кроватку к своей, снять бортик и выровнять уровни матрасов. Пососет грудь, уснет, тогда по-тихоньку перетянете его на пеленочке в его кроватку и он будет спокойненько спать. А как ночью проснется, так же притянете к себе и дадите грудь. И ребенка не разгуляете (быстрее уснет и выпустит грудь), И вам меньше ночных хождений.

Другой вариант. Преобретите кровать по-больше или кушетку, на которой вы поместитесь с ребенком. Вечером уложите с грудью, а потом выскользнете и пойдете спать в свою кровать. Ребенка не придется тревожить перекладыванием.

Обратите внимание на то, что для ухода от прикладываний на сон, важно переключить внимание ребенка с груди на какое-то занятие, которое будет для него интересно и в то же время действовать успокаивающе.

Это может быть сказка на ночь, колыбельные песенки в вашем исполнении, диафильмы или чтение книжки с картинками. Договоритесь с ребенком о том, что сначала вы читаете книжку (или поете песенки, рассказываете сказку…), а потом он получит грудь и заснет.

Итак,

1 этап. Читаете книжку без груди, а потом даете пососать.

Желательно пожить какое-то время в таком режиме укладывания, чтобы малыш привык.

Когда это будет обычной практикой укладывания, меняйте местами чтение книжки и сосание груди.

2 этап. То есть теперь сначала вы дадите грудь для сосания, а после почитаете книжку.

Обычно в момент чтения детки и засыпают. В ночных сосаниях не отказывайте.

Постепенно переходите к следующему этапу.

3 этап. Когда ребенка уже можно будет отговорить от сосания груди перед сном в пользу интересной книжки.

Поспособствовать уходу от сосания груди можно, подчеркивая в разговоре с ребенком то, что он уже такой большой, уже столько у него интересных занятий, он может делать то, что не под силу малышам, которые только титю сосут. То есть максимально показывать преимущества его взрослости.

К замечаниям родственников (на все ай-ай-ай) относитесь спокойно. Это нормальная реакция общества. К ней ребенок тоже прислушивается.

Сразу скажу, что

Универсальных советов по отлучению от груди практически не бывает. Вы должны смотреть по своему ребенку – насколько он готов перейти на следующий этап. Если с убиранием груди вы поторопитесь, то это отразится в качестве увеличения частоты и длительности ночных и подутренних сосаний. Обратите внимание, что при болезни, стрессовой ситуации лучше повременить с отлучением от груди.

Позднее, когда останутся только ночные сосания, при пробуждении можно предложить ребенку попить водички из чашки или коровьего молока. И только если малыша это не удовлетворит, дать грудь (не доводя до истерики, конечно.)

Хотела бы внести ясность в то, чем по сути является грудное вскармливание в возрасте вашего ребенка.

Это, во-первых, сосание для поддержания психологического комфорта. Новые впечатления, знакомства, новые знания и умения, обязанности – все это нагружает психику ребенка и требует «разрядки». Сосание снимает возбуждение и приводит эмоции к состоянию равновесия.

Во-вторых, по данным современных исследований ВОЗ, грудное молоко сохраняет свою питательную ценность на протяжении всего периода кормления. Более того, после года увеличивается количество белков (нужно для роста ребенка) и витаминов (это было доказано совсем недавно).

В-третьих, по содержанию иммуноглобулинов и антиинфекционных факторов грудное молоко на 2-3 году жизни приближено к значениям молозива. Российские ученые подтвердили это, проведя исследования содержания лактоферрина (противоинфекционного белка, содержащегося в грудном молоке) у женщин Москвы и Санкт-Петербурга.

Т.е. грудное молоко в значительной степени поддерживает созревающую иммунную систему ребенка, помогая ей распознавать и быстро реагировать на возбудители заболеваний.

Это я все к тому, что грудное молоко полезно для ребенка в любом возрасте и на любом сроке кормления. Те капли, которые вы видите, надавливая на сосок – ценнейшее вещество, незаменимое для вашего малыша. Не верьте тем, кто утверждает обратное.

Я желаю вам гармоничных отношений с ребенком и плавного отлучения.

http://akev.ru/content/view/438/31/

Здесь также можно найти информацию о бережном отлучении подросшего малыша от груди

Знаете девочки,прочитала вопрос Фаины и сама " подурнела".Я кормлю сына уже 1 г и 8 мес. Мой вес как был до беременности так и остался.Даже похудела немного. Волосы в хорошей форме.Даже ногти не ломаются.А уж о болезнях молчу. И пиелонефрит,и воспаление по-женски.Сама все никак не решусь отлучить ребенка от груди.Все жалко его.Витамины надо есть и анализы на гормоны сдать.

Ольга огромное вам спасибо за консультацию! Я немного успокоилась и поняла, что все таки " до свадьбы" мы не будем применять ГВ. Попробую постепенно предложенные вами 3 этапа, ну а если не выйдет, то отложу до осени. Я очень рада, что продолжение этого процесса не навредит моему ребенку в эмоциональном развитии, а наоборот укрепит его здоровье и духовное и физическое. Также я с большим интересом изучила материалы по ссылке на АКЕВ.

Автору статьи хочу сказть, что Вы не правы! Вашему ребенку необходимо ГВ!!!!!!! прочитайте статьи о правльном питании и принимайте витамины! На волосы и на лицо маски!!!!!! я каждый день на лицо делаю маски и перед каждым мытьем головы маску для волос, уже привыкла к этому ритуалу! так что не ленитесь и здоровья вам и вашему малышу!!!!

Хочу сказать всем мамочкам большое спасибо за хорошие советы. Особенно Ольге. Но, к сожалению, видимо мы говорим о разных вещах. Прежде всего - вешу я 70 кг, мой рост 176 см. За питанием слежу с детства, занимаюсь танцами и йогой. Что такое пророщенные зерна и отруби знаю тоже не по-наслышке. Может просто те мамочки которые не прибавили ни грамма очень молоды? Мне 37 и это мой первенец. Нежится в аромаваннах просто нет времени - я работаю полдня. Не выходить на работу не было возможности . Удивительно, ни в поликлиннике, ни в "песочнице" не видела женщин, блещущих уходом и красотой. Может критерии разные. Одно могу сказать точно - для полноценного восстановления женщине после 35 необходимы кроме вышеперечисленного и салонные процедуры. На которые нужно время. Особенно удивил совет про витамины и анализы на гормоны. Прописные истины по-моему.

faina parfenova, нормальный у вас вес для недавно родившей женщины, которая к тому же кормит грудью, и которая уже не юная нимфетка. И изнурять себя диетами вам не к чему, но и разъедаться не стоит. От некоторых кормящих мам и сейчас слышу фразы, мол кормлю так надо много есть. А на самом деле питание должно быть сбалансированным и здоровым. и никаких утаптываний лишнего.

А что мешает вам сейчас заниматься танцами и йогой? Я например занимаюсь дома.

И , кстати, мне , например, 31 год , и тоже первая беременность. Как видите - не молодка :))) Рост 160 вес до беременности был 60 кг (кстати, мой идеальный вес, я очень хорошо выглядела при таком весе), сейчас пока 66 кг. Как видите лишних 6 кг, и даже знаю откуда: частенько позволяю себе поесть вкусненького на ночь :)))

Удивительно, ни в поликлиннике, ни в "песочнице" не видела женщин, блещущих уходом и красотой.

А что вы подразумеваете под уходом и красотой? Если нарощенные келометровые ногти, полный боевой раскрас на лице, высоченные шпильки и мини-юбку - то тогда понятно ваше удивление, и не увидите таких. Потому как длинные ногти в уходе за ребёнком очень неудобны а в хозяйстве - не практичны, боевой раскрасс на лице - не к чему, в песочницу же вы идёте с ребёнком играть , а не мужиков снимать:)))) , шпильки - хотела бы я посмотреть как это будет выглядеть в песочнице, ну и мини-юбка в песочнице прикольно будет смотреться когда будете нагибаться к ребёнку :))))

А если серьёзно, то ухоженные руки с аккуратным маникюроми и выкрашенными ногтиками - может позволить себе любая женщина, и сделать это она может сама , подкрасить губы и глаза перед выходом на улицу, мыть регулярно волосы и делать регулярно стрижку, краситься - тоже может каждая женщина. Подбирать со вкусом одежду - тоже не проблема. Уж не знаю каких вы видели мам, но мне чаще встречаются ухоженные красивые мамочки с аккуратными коготками лёгким макияжем красивыми волосами и со вкусом одетые.

Особенно удивил совет про витамины и анализы на гормоны. Прописные истины по-моему. - необязательно. Есть женщины, которые ни во время беременности ни во время кормления грудью не пьют витамины. Одни не пьют потому что им это не нужно, они и так себя хорошо чувствуют, а другие чувствуют себя не очень, но причичины ищут где угодно, но только не в нехватке витаминов.

Я например, корлю грудью, но витамины не принимаю. Только иногда кальцийд3. И всё .

И как уже говорилось выше, что проблемы со здоровьем во время беременности и ГВ есть там , где имеются хрон заболевания во время не вылеченные в юности и молодости.

А как у вас сейчас дела обстоят?

Zaria, продолжаю кормить. Сейчас сынишке 1 год и 2 месяца и он знает в этом толк. Летом отлучать не рекомендуют, поэтому отложила этот вопрос до осени.
Что касается обсуждаемых тем, то все очень индивидуально и зависит от того страдает мамочка приступами перфекционизма или нет. Это в частности мой грешок. Я с грустью рассматриваю сосудистую звездочку на ноге и сетую на пополнвший трицепс. Очень многие возможно этого и не замечают. Из своего опыта могу сказать что что-либо успеть можно лишь при наличии бабушки или няни. Невозможно цвести как майская роза после бессонной ночи, утра на кухне и дня на работе. А потом ведь и вечером ребенок и муж требуют внимания и ухода. Да и уборку квартиры не кто не отменял.
Есть у меня приятельницы которые любят прихвастнуть свободным временем. То детишки у них по 4 часа спят, то сами они такие умницы. А потом выясняется что по дому тихо шуршит свекровь. Я очень люблю свою работу и это меня отвлекает. Потому что замученная мама для ребенка тоже нездорово. Хотя, конечно, по большому счету все о чем мы тут говорим меркнет по сравнению со счастьем быть мамой.
Просто я немного удивляюсь тому, как наши женщины не любят говорить о своих трудностях. Я все успеваю, я - красавица, у меня лучший муж. Это действенные аффирмации, но, увы и ах, сколько я знаю пар, где мужчины после рождения ребенка заводят пассию. И не нужны им красивые домашние костюмы и чистые волосы, любой женский недостаток становится мозолью в глазах. Сейчас многие скажут, у меня муж не такой. Психология одинакова у всех, к сожалению. Про накладные ногти - это конечно чересчур. Конечно, я не это имела ввиду. Стройная фигура, хорошая кожа без акне и купероза, ровный загар, четкий овал лица, белые зубы, профессионально затонированные волосы и укладка, маникюр и педикюр плюс хорошая осанка и как уже замечали в форуме блестящие глаза. Это по-моему не вульгарно и всегда уместно. Но согласитесь требует времени .
Что касается хрон. заболеваний. Я всю беременность летала. Не было у меня ни токсикоза, ни лишнего веса, ни давления. В роддом уехала с работы . Все проблемы начались потом. Но видимо я в меньшинстве. Либо просто многие не хотят поднимать эти вопросы даже для себя. А жаль. Ведь всегда есть чем поделиться.

faina parfenova, вы молодец, что при всех трудностях не бросили кормить.

Всё успевать на 5+ редко кто может. Может просто попробовать по другому расставить приоритеты? Что для вас важнее в первую очередь, а что может подождать.
О себе могу сказать, что мне конечно проще, так как я не работаю пока. Но даже в этом случае я не всё успеваю и не всегда с укладкой и при макияже. У меня такие вещи зависят от настроения. Если я на коне то и обед готов и в квартире убрано и я красотка. А если лень мне или я плохо себя чувствую, ну не обессудьте, потерпите. Я давно заметила, что очень многое зависит от женщины: как она приучит семью к чему-то, так и будет это до конца дней. Если женщина валится с ног , но занимается уборкой и готовкой, вместо того , что бы лечь и отдохнуть несмотря ни на что, то так и будут на ней ездить и дети и муж до конца дней её, пока в могилу не загонят. Может про себя не надо забывать, одно ведь другому не мешает.

Просто я немного удивляюсь тому, как наши женщины не любят говорить о своих трудностях
А чего оних говорить :))), бороться с ними надо по мере сил и возможностей. У меня были трудности с кормлением грудью, если вам интересно, плакала, истерила, хотела на ИВ перевести малышку, непросто мне всё далось, и ошибок в уходе было масса, и сама выглядела как смертный грех и с мужем проблемы были, он старался как мог , но разьве ж угодишь взбесившейся от гормональных перепадов бабе :))) . НО оклемалась же :) возродилась из пепла , потому что женщина - и этим всё сказано. Потому что в руки себя взяла , вытянула сама себя из болота , в которое попала по своей же вине.

но, увы и ах, сколько я знаю пар, где мужчины после рождения ребенка заводят пассию. И не нужны им красивые домашние костюмы и чистые волосы, любой женский недостаток становится мозолью в глазах. Сейчас многие скажут, у меня муж не такой. Психология одинакова у всех, к сожалению.
А я знаю как минимум трёх женщин из своего окружения, которые ни одного дня не кормили грудью своих детей и сбагривали их по бабушкам с самого младенчества, ради того чтобы мужу угодить: ходили по салонам усиленно ухаживали за внешностью сидели на диетах ради девичьей фигурки и пр. и пр. И что в итоге? ИХ мужья точно так же завели себе пассий , и сейчас в этих семьях разлад. А дети в этих семьях оказались сами по себе никому не нужны ни папам с их любовницами ни мамам с их супер ухоженной внешностью, которая как оказывается, папе на фиг не впилась. Так может быть дело вовсе не в этих сомнительных ценностях ?

Блестящие глаза и хорошая осанка у женщины тогда, когда её муж любит по ночам страстно и днём хотя бы иногда помогает. Стройная фигура и хорошая кожа у любящей и любимой женщины. А шикарный маникюр и профессионально затонированные волосы - это такая ерунда. Мужщины всегда воспринимают женщину целиком , и любящему мужчине начхать профессионально у неё волосы затонированны или она дома покрасилась, и маникюр она в салоне сделала или дома сама себе. Лишь бы в общем и целом эта женщина была ему мила и ухожена. А все эти выпендрёжы (профтонированные волосы , салонный маникюр и педикюр) - всё это мы , женщины, делаем для выпендрёжа друг перед другом (женщина перед женщиной). Надеюсь вы поняли , о чем я :)))

Что касается хрон. заболеваний. Я всю беременность летала. Не было у меня ни токсикоза, ни лишнего веса, ни давления. В роддом уехала с работы . Все проблемы начались потом. Но видимо я в меньшинстве. Либо просто многие не хотят поднимать эти вопросы даже для себя. А жаль. Ведь всегда есть чем поделиться.

Я очень сомневаюсь, что в свои 37 лет вы здоровы как бык были до беременности, а тут вдруг после беременности , бац, и все пошло на перекосяк. Значит какой-то багажик болячек был у вас в запасе. Я в свою беременность тоже летала и выглядела красоткой и никаких лишних кг, все как по книге - 11 кг за беременность, мужики кипятком писались, когда меня видели и делали попытки познакомиться. Но к 31 году я в любом случае была уже не такая как в 20-25 лет и имела проблемы со здоровьем. Вот например сейчас зубы летят, но не потому что грудью кормлю, а потому что в своё время зубами не занималась, трусиха страшная была. А сейчас вот и пожинаю плоды своей безалаберности. Вес лишний есть, тже щнаю откуда ноги растут у этого веса: жрать на ночь меньше надо:))) Через 3 месяца после родов полезли волосы , как в фильме ужасов:((( Испугалась тогда я очень. Но проконсультировалась с врачами, они успокоили, сказали что такое происходит практически со всеми женщинами , рассказали почему и как . Я успокоилась, пережила этот период. Сейчас все мои волосы на месте:))))
Это знаете как для некоторых стакан на половину пуст, а для некоторых наполовину он полный:) Ну есть у вас звёздочки на ноге, ну и бог с ними , зато какой у вас малыш - загляденье, я в этом уверенна, ну трицепс пополнел, то же мне беда. Как пополнел, так и похудеет. Я думаю вы не позволите этому трицепсу и дальше поправляться.

Кваритра не убрана сегодня? Уберёте завтра, квартира не волк в лес не убежит.

Бессонные ночи, задумайтесь почему? Может как-то по другому организовать сон...И вообще хочу вас успокоить. Вашему малышу 1год и 2. Скоро он начнёт всё меньше прикладываться ночью. У нас например осталось одно подутренннее кормление. А ночью доча уже спит, нам уже полтора года.
Все эти трудности и бессонные ночи - все это временные явления. И это пройдёт. А вот как пройдёт, зависет будет только от вас. Я частенько вспоминаю фразу: не можешь изменить ситуацию, измени своё отношение к ней.

----------------------------------------------
Сообщение отредактировано пользователем Zaria30 02.06.2010 - 13:56
----------------------------------------------

Zaria, интересно вас послушать. Но красной нитью проходит тема - я сама виновата во всех своих проблемах. Зря. Это я опять к тому что никто не желает говорить о том как поддерживать себя во время беременности и после.
в 20 -25 лет я думала что мне море по колено и лет до 30 всерьез считала что при моем уходе за собой процесс старения меня не коснется. Читаю тут бойкие ответы про ни грамма жира, волосы даже лучше и хочется улыбнуться. Современные девочки-мамы вообще склонны не есть ничего. Плюс курят, что само по себе поддерживает обмен веществ до определенного возраста.
Если все так хорошо себя чувствуют и выглядят после родов, то откуда, стесняюсь спросить, берутся S-образные дамы, с лифчиками на загривках и фартучками над брюками? Я, например, других мам пока не видела. Ну за исключением тех, у кого нос еще торчит над коляской.
Вы говорите, зачем говорить о проблемах, надо их решать. А как решать если никто не будет делиться. Я крайне благодарна тем женщинам, которые помогли мне решить ряд проблем. Даже просто , подсказав полезные ссылки. Зачем обвинять себя? Да после рождения ребенка вы становитесь Богиней. Вас на руках надо носить и быть снисходительными к "гормональным всплескам".
По поводу квартиры - это , конечно, вы правы. Хочется иногда плюнуть. Но на следующий день будет снежный ком, к сожалению.
По поводу блестящих глаз - у меня, например это происходит не только от любви. Если я горю новой идеей на работе и понимаю что я приношу пользу своей деятельностью, глаза тоже посверкивают.

По поводу ухода не совсем согласна. Мужчины любят обсуждать внешний вид женщин. И укладку заметят и самопальный маникюр, поверьте тоже.К сожалению у многих любимых женщин есть еще и повод распуститься. Че уж, ведь любит же.
Вот с чем я с Вами на 100% согласна - что это все мелочи жизни. Главное - ребеночек!

faina parfenova,я вас умоляю, вы слишком зацикливаетесь на мелочах. Проще относитесь ко многим вещам в этой жизни, и жизнь ваша станет на много проще.

В своём окружении я вижу на сегодней день только ухоженных мам. И никого ни с лифчиками на загривке, ни с фартуками над брюками.

Я например убираю квартиру раз в неделю. Не напрягаясь. И никакого снежного кома. Для меня это не самое важное в жизни.

А про мужчин могу одно сказать, это смотря каких мужчин вы имеете в виду. Если визажистов стилистов парикмахеров и с не совсем традиционной ориентацией, то - да я с вами согласна. Они как бабы: всё рассмотрят и макияж и маникюр и причёску, всё оценят (где сделала и за сколько). А если нормальный мужчина с нормальной ориентацией, то вы простите, ему нас..ть где женщина причёску делала маникюр и пр. Лишь бы это ей шло и было красиво. Сколько я мужщин в своей жизни встречала ну никто не интересовался тем где причёска сделана и самопальный ли маникюр . Такие бабские темы вообще оскорбляют уши большинства мужчин. Более того не раз приходилось быть невольным слушателем их разговоров: так вот женщин они обсуждают немного в другом ключе :))) Хороша ли попка, нравится ли грудь у этой проходящей мимо блондинки, или "ух какая сочная бабёнка идёт" или кто кого и в каких позах хочет , имел и ли будет иметь. Делает ли жена минет, кончает ли жена (любовница) и пр ипр. Извинете , за голую правду, но это так.

Вы знаете, мой муж парик от настоящих волос отличить не может, накладные ресницы от натуральных, а на маникюр вообще никакого внимания не обращает. Он в общем и целом оценивает мой внешний вид. Если у меня чистые уложенные волосы, если я подкрашена и красиво одета, в соответствии с его пристрастиями, то он с меня глаз не сводит. И не только он, хочу заметить.

Да , собственно говоря, чего на эту тему спорить.

интересно вас послушать. Но красной нитью проходит тема - я сама виновата во всех своих проблемах. Зря. Это я опять к тому что никто не желает говорить о том как поддерживать себя во время беременности и после.

Фаина, вы интересуетесь как поддерживать себя во время беременности и после, я выше намекнула. В первую очередь изменить своё отношения к тем процесамм , которые вам не подвластны.

От того что вы будете убиваться над звёздочкой на ногах, легче вам от этого не станет и звездочки эти никуда не денутся. Есть дорогостоящий способ убрать этот дефект при помощи лазера, но не все случаи возможно исправить.

У меня например звёздочки появились первые ещё лет в 25, когда я нерожавшая была , совсем молоденькая девчонка. И вены вылезли в нескольких местах ещё до беременности, лет в 28. НУ и что теперь? Пойти повеситься? Или деньги копить всю жизнь на сомнительную процедуру? Я не зацикливаюсь на этом.

На всём зацикливаться - так никаких нервов не хватит жизнь прожить.

Пополневший трицепс - только в ваших руках. Равно как и зубы и волосы. Всё это можно исправить вылечить, похудеть и тд.

Вот я вам от всей души желаю с лёгкостью идти по жизни и все неприятные мелочи решать не спеша по мере их поступления.

И вообще , вспомнила я одну женщину. Судюба свела меня как-то с одной интересной дамой. Мне тогда было года 24, а ей уже лет 45 -50 . Она всегда нам молоденьким говорила: НИкогда не говорите мужу о своих недостатках в фигуре и внешности, никогда! Не смейте даже шёпотом произносить:я такая толстая надо заняться фитнесом или я такая страшная надо сходить в салон и пр. и пр. Годы идут, и хотите вы этого или нет , но ваша фигура и лицо будут меняться не в лучшую сторону. Но что бы ни было вы каждое утро встаёте как богиня, подходите к зеркалу любовно смотрите на себя и говорите " Милый тебе досталась изумительная женщина, у которой только один недостаток Я СЛИШКОМ КРАСИВАЯ!"

Так вот она в свои под 50 выглядела действительно богиней . Причём макияжа на ней было только тушь и помада, она никогда не скрывала свой возраст ни пудрой ни тональником.

Походка от бедра и лёгкая как у девочки, и это при том что фигура уже далеко была не девичья и взгляд был царский. Одежда самая обычная. Но мужчины с неё глаз не сводили. Не раз видела как с ней пытались знакомиться. От неё энергетика сексуальная исходила, это все замечали. А с мужем они ,как молодые, по выходным с друзьями то на шашлыки вместе ездили, то на рыбалку , то ещё бог знает куда.

И все это вместе с мужем. Обычно в таком возрасте все больше от жены хотят отдохнуть, а тут муж её всюду с собой возит. И балдеют друг от друга как будто бы вчера познакомились. А у них два сына уже взрослых.И как-то она сказала: "Всё что я имею на сегодняшний день, я сотворила своими руками"

Вот на таких женщин надо равняться и брать с них пример.

Лично для меня это общение было соеобразной наукой - как надо относиться к себе к своей жизни, к мужу.

Мне все смешнее и смешнее читать. А еще смешнее, я думаю, было бы если бы все встретились и посмотрели друг на друга без фотошопа. Вот так в слепую можно по-разному себя приукрасить. Zaria, по-моему у вас или розовые очки или бравада, простите. Однако вам большое спасибо, так как я поняла что зря теряю время на этом обсуждении. С внешностью у меня более чем в порядке и ни в каких аффирмациях я не нуждаюсь, равно как и в притягивании мужчин, их внимания мне и так достаточно. Напомню, речь шла о ЗДОРОВЬЕ.
По поводу геев - это бесподобно! Думаю, если супруг ходит со своей женой по магазинам, то уж в брендах то он разбирается. Это как минимум.
А квартиру, полагаю надо убирать каждый день при наличии маленького ребенка. А то ведь и аллергия может начаться от пыли.
А вообще Вам большой удачи! Приятно пикироваться с умным человеком!

Фаина, а я в нашем диалоге себя нигде не приукрашала. Говорю правду-матку, как говориться. И про вес и про дефекты разные. Я действительно не зацикливаюсь на таких мелочах, потому как это для меня лично действительно мелочи, не стоящие того ,чтобы из-за них расстраиваться.

Про уборку: ттт никто пока не жалуется и пыль и кусками не летает и паутина с потолка не свисает. А аллергия начинается от других причин. Но это уже другая тема для разговора.

Речь шла не только о здоровье, но и красоте, если вы помните. Эти два понятия очень связаны друг с другом. Вряд ли у женщины будут красивые блестящие ухоженные волосы , блестящие глаза, крсивые зубы, если у неё есть проблемы со здоровьем. А здоровье напрямую связано с нашим психологическим состоянием. И давно замечено, что если человек постоянно находится в плохом расположении духа, то здоровье его тоже подрывается. А потом начинается бег по замкнутому кругу: плохой настрой - плохое здоровье - плохой настрой.

Думаю, если супруг ходит со своей женой по магазинам, то уж в брендах то он разбирается. Это как минимум.
Боже упаси, мой муж , терпеть не может шопинг. Максимум поход в магазин за продуктами, так как закупаемся редко но по-многу, и я всё не смогу унести. А за вещами - :))) боже упаси. Он считает это ниже своего мужского достоинства, его раздражает всё начиная от продавцов и заканчивая тупым хождением из бутика в бутик.: милая, бери свою подругу и идите по своим магазинам.

Знаете, мужщины любящие таскаться по магазинам в поисках интересной шмотки, обсуждающие женский маникюр, профессиональность окрашивания волос - это нонсэнс, во всяком случае в моём окружении. (И вообще, таким обычно страдают ещё и нетолько геи, но и альфонсы. Им приходится разбираться во всех этих тонкостях, чтобы вычислять богатеньких женщин.)

И такая ситуация не только у меня, у моих подруг мужья никогда не шопингуют вместе с жёнами. Нет , есть конечно момент, когда супруг что-нить хочет прикупить себе, тогда без совета жены не обойтись - и это всё. Та к что вот так вот:)))

P.S.: И вообще, на сколько я поняла, вы можете себе позволить дорогую одежду, салонный маникюр, причёску покраску. Так в чём же дело? Я так и не поняла. Только лишь в здоровье? Но если позволяют деньги и проблемы не смертельные , то что мешает вам поправить своё здоровье?

----------------------------------------------
Сообщение отредактировано пользователем Zaria30 08.06.2010 - 15:26
----------------------------------------------